Stage Off-Road Trail 21-22 Mars 2020

Stage Off-Road Trail 21-22 Mars 2020

Programme

Au programme :


Plateau de maniabilité :

  • Se positionner debout, passer les vitesses et freiner tout en restant debout,
  • Savoir utiliser l’angle de braquage, effectuer des slaloms autour d’obstacles et apprendre à gérer à très basse vitesse, votre trajectoire, votre regard, votre équilibre, votre embrayage, votre poignée de gaz et votre frein arrière,
  • Relever sa moto seul sans se faire mal au dos,
  • Atelier ornières, troncs et pierres :
  • Appréhender une longue ornière par le regard, la position et l’accélération,
  • Rouler sur un enchaînement de petits troncs type passage canadien,
  • Passer sur un petit pierrier, 

Atelier freinage :

  • Gestion du frein avant et du frein arrière avec présentation des différentes situations d’utilisation sur la terre,
  • Maîtrise du freinage d’urgence et arrêt sur une distance donnée,
  • Freinage en dévers sur différentes textures de sol,
  • Demi-tour et changement de direction avec le frein arrière,

Atelier accélération :

  • Contrôle de l’accélération debout en gardant la bonne position sur la moto,
  • Apprentissage et maîtrise de la glisse,
  • Gestion de la motricité en montée, dans les chemins caillouteux ou dans le sable,

Atelier sable :

  • Apprendre à se déplacer et à stabiliser sa moto,
  • Gérer le désensablement de sa moto seul et savoir repartir,
  • Négocier des ornières et des bosses,

Atelier roulage sur différentes pistes :

  • Lire la piste et adopter la bonne trajectoire,
  • Trouver la bonne vitesse de déplacement en fonction du terrain, pour garantir son équilibre et la stabilité de la moto,
  • Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
  • Négocier un chemin caillouteux en montée puis en descente,

Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution

N'hésitez-plus !

 

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