ENDURO - formule personnalisée

Stage personnalisé Enduro Septembre 2022
Venez rejoindre David Frétigné en Aveyron, sur ses pistes d’entraênement pour un ou plusieurs jours de pilotage.
- Vous évoluerez sur plusieurs types d'ateliers créés pour vous faire progresser.
- Une spéciale extrême vous permettra d'appréhender les passages de rondins, de pierriers etc....
- De la théorie et beaucoup de pratique accompagnées de sessions vidéo pour animer le débriefing de la journée.
- Une fois votre inscription validée, veuillez me contacter par mail pour me proposer vos périodes de disponibilité pour effectuer votre stage.à l'adresse suivante : centredeformationdavidfretigne@gmail.com

Stage personnalisé Enduro Octobre 2022
Venez rejoindre David Frétigné en Aveyron, sur ses pistes d’entraênement pour un ou plusieurs jours de pilotage.
- Vous évoluerez sur plusieurs types d'ateliers créés pour vous faire progresser.
- Une spéciale extrême vous permettra d'appréhender les passages de rondins, de pierriers etc....
- De la théorie et beaucoup de pratique accompagnées de sessions vidéo pour animer le débriefing de la journée.
- Une fois votre inscription validée, veuillez me contacter par mail pour me proposer vos périodes de disponibilité pour effectuer votre stage.à l'adresse suivante : centredeformationdavidfretigne@gmail.com
Au programme :
- Réglage des commandes :
- Guidon
- Freins
- Embrayage
- Travail en spéciale :
- Apprendre les différentes positions de pilotage,
- Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
- Négocier les freinages,
- Technique du virage au frein arrière,
- Gérer une accélération, trouver la motricité,
- Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
- Sessions de chronométrages avec analyse,
- Apprendre à sauter,
- Appréhender une ornière,
- Franchir des troncs, des marches,
- Passer des pierriers,
- Atelier roulage sur différents parcours (liaison):
- Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
- Négocier une montée ou une descente technique,
- Se déplacer sur un dévers,
N'hésitez plus !
Les horaires
Le 1er jour
• 08h00 Petit déjeuner (si vous avez dormi au centre de formation)
• 08h30 Accueil administratif, présentation de votre permis, votre carte grise et votre attestation d'assurance. Règlement du solde de la formation le cas échéant (pas de terminal CB)
• 09h00 Départ pour le domaine de formation situé à 8km du centre accessible par le route ou par les chemins
• 12h00 Retour au centre de formation pour la prise du déjeuner
• 13h30 Débriefing vidéo de la matinée
• 14h00 Départ pour le domaine
• 17h00 Retour au centre de formation, temps libre.
• 19h30 Dîner
Les jours suivants
• 08h00 Petit déjeuner
• 08h30 Débriefing vidéo l'après-midi de la veille
• 09h00 Départ pour le domaine de formation situé à 8km du centre accessible par le route ou par les chemins
• 12h00 Retour au centre de formation pour la prise du déjeuner
• 13h30 Débriefing vidéo de la matinée
• 14h00 Départ pour le domaine
• 17h00 Retour au centre de formation
• 17h30 Débriefing vidéo, évaluation à chaud de la formation avec le stagiaire avant son départ (le dernier jour)